大雁在迁徙过程中，一般会在连续飞行一段时间后选择休息。根据提供的信息，大雁一次飞行大约一天左右便会停下来休息，这是为了补充能量和调整状态，以便为接下来的飞行做好准备。
大雁南飞一般何时开始和结束？
大雁在飞行中如何节省能量？
大雁迁徙过程中需注意哪些事项？
