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跆拳道考试考哪些内容

跆拳道考试考哪些内容

跆拳道考试通常包括以下几个方面的内容:

1. 基本动作 :包括拳法、腿法、步法等基本技术,以及基本的防御和进攻技巧。

2. 套路 :跆拳道套路分为道场套路和竞赛套路,考试中通常会考查道场套路。

3. 实战技能 :考查实战应用、自卫技巧等。

4. 理论知识 :包括跆拳道规则、历史、道德规范等方面的知识。

5. 体能 :如俯卧撑、仰卧起坐等体能测试。

6. 品势(套路) :考查不同段级所要求的品势内容,如太极一章到八章。

7. 对打能力 :考查自由对打、师范对打、预约对打等实战能力。

8. 特技 :考查腾空上踢、腾空反轮踢、360°转身侧踢等高级技巧。

9. 礼仪礼节 :考查整理道服、立正、行礼等礼仪。

不同段级的考试难度和内容会有所不同,通常从白带开始,随着段级的提升,考试难度和内容也会逐步增加。

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